Diventa ci� che sei : Animus-Anima

La quintessenza

2012-02-07T07:25:49Z

A.Jodorowsky

2012-02-07T07:02:49Z

Iniziazione alla meditazione

2012-01-10T07:07:00Z

Come parlare della meditazione? Che dire� di cosa si tratta? Cos�� la meditazione? � una tecnica che pu� essere praticata? � uno sforzo in cui ci si impegna? Qualcosa che la mente pu� realizzare? No, non � nulla di tutto questo.

Tutto ci� che la mente pu� fare non pu� essere meditazione: � qualcosa che va oltre la mente. In quella dimensione, � assolutamente impotente: non � in grado di penetrare la meditazione; l� dove la mente finisce, la meditazione inizia.

� importante ricordarlo perch� tutto ci� che facciamo, viene fatto attraverso la mente; qualsiasi cosa realizziamo, la realizziamo attraverso la mente. Quindi, quando ci rivolgiamo alla sfera interiore, di nuovo iniziamo a pensare in termini di tecniche, di metodi, di qualcosa da fare, semplicemente perch� ogni nostra esperienza ci dimostra che qualsiasi cosa pu� essere fatta tramite la mente.

Certo, fatta eccezione per la meditazione, tutto pu� essere fatto dalla mente; tutto, tranne la meditazione, poich� non � una realizzazione: esiste gi�, � la tua natura. Non deve essere conseguita; deve soltanto essere riconosciuta, deve solo essere ricordata. � l�, che ti aspetta: � sufficiente guardare dentro di s�, ed � disponibile. L�hai sempre portata in te.

La meditazione � la tua natura intrinseca: sei tu, il tuo essere, e non ha nulla a che vedere con ci� che fai. Non la puoi avere, n� puoi non averla: non pu� essere posseduta. Non si tratta di un oggetto, sei tu, � il tuo essere.

Allorch� si comprende cos�� la meditazione, ogni cosa diventa evidente. Altrimenti, puoi continuare a brancolare nel buio.

La meditazione � uno stato di chiarezza, non uno stato mentale. La mente � confusione, non � mai chiara, non lo pu� essere. I pensieri creano intorno a te delle nubi; sono nubi sottili che producono una nebbia in cui ogni chiarezza va perduta. Quando i pensieri scompaiono, quando intorno a te non esistono pi� nuvole, quando esiste nel tuo semplice essere essenziale, accada una chiarezza. In questo caso puoi vedere a distanze remote; puoi abbracciare l�intera esistenza; il tuo sguardo diventa penetrante e tocca l�essenza pi� intima dell�essere.

La meditazione � chiarezza, un�assoluta chiarezza di vedute: non puoi pensarci, devi lasciar cadere ogni pensiero. E quando dico: �Devi lasciar cadere ogni pensiero�, non aver fretta di concludere.

Io devo usare il linguaggio, ma se io dico: �Abbandona il pensiero�, e tu lo fai, mancherai il punto: di nuovo, ridurrai tutto a un fare.

�Lasciar cadere il pensiero� vuol semplicemente dire: non fare nulla. Siediti. Lascia che i pensieri sedimentino da soli; lascia che la mente decanti spontaneamente. Siedi semplicemente, fissando un muro, in un angolo tranquillo, senza fare assolutamente nulla.

Sii rilassato. Sciolto. Non fare alcuno sforzo. Non andare da nessuna parte. Come se ti dovessi addormentare, pur restando sveglio: sei sveglio e ti stai rilassando, ma tutto il corpo si sta addormentando. Dentro di te, resti attento, all�erta, mentre tutto il corpo entra in un profondo rilassamento.

I pensieri si acquietano da soli; non � necessario che balzi loro addosso, non occorre che tenti di fermarli. Immagina un torrente fangoso� cosa puoi fare per renderlo limpido? Entrarci e scuoterlo? Non faresti che peggiorare le cose.

No, dovresti semplicemente restare seduto sulla riva, in attesa. Non c�� nulla da fare: qualsiasi cosa tu faccia, non faresti che renderlo ancora pi� torbido. Siedi semplicemente sulla riva. Osserva, con indifferenza e, continuando a scorrere, il fiume porter� via le foglie morte, e il fango torner� ad acquietarsi: dopo un po� ti rendi conto che il torrente � tornato a essere limpido.

Ogni volta che un desiderio attraversa la mente, il torrente diventa fangoso. Dunque, siediti semplicemente. Non cercare di fare nulla. In Giappone, questo �semplice stare seduti� � chiamato Zazen; ci si siede semplicemente, senza fare nulla. E, un giorno, la meditazione accade. Non � che sia tu a cercarla, viene a te. E quando viene, la riconosci immediatamente: � sempre presente, ma tu non guardavi nella giusta direzione. Il tesoro � sempre stato presente, dentro di te, ma tu eri impegnato altrove: nei pensieri, nei desideri, in mille cose. Non eri minimamente interessato a quell�unica cosa� e si trattava del tuo essere!

Quando l�energia si rivolge alla sfera interiore � � ci� che Buddha chiama parabvrutti: il ritornare della tua energia alla fonte � all�improvviso consegui la chiarezza.

Allora, ogni cosa si schiude davanti a te.

Osho *� �Iniziazione alla meditazione. Il risveglio della consapevolezza�

Alchimia di coppia e congiunzione degli opposti-Lo studio di Afrodite

2012-01-08T08:57:53Z

http://martabreuning.gqitalia.it/153/alchimia-di-coppia-e-congiunzione-degli-opposti

Test degli archetipi

2012-01-08T08:50:03Z

http://www.archetipi.org/questionario-archetipi

Il rosario dei filosofi-Lo studio di Afrodite-

2012-01-08T08:42:41Z

http://martabreuning.gqitalia.it/cat/il-rosario-dei-filosofi/211054

Studio di Afrodite-Serendipity-lo spirito del tempo-

2012-01-08T08:38:48Z

http://martabreuning.gqitalia.it/273/serendipity-lo-spirito-del-tempo

Lo studio di Afrodite-La contemplazione creativa-

2012-01-08T08:36:24Z

http://martabreuning.gqitalia.it/276/la-contemplazione-creativa

Lo studio di Afrodite

2012-01-08T08:28:22Z

http://martabreuning.gqitalia.it/cat/neuroscienza-cognitiva/9102

Frasi

2011-12-28T17:36:29Z

Non è mica la morte che importa, è la tristezza, è la malinconia, lo stupore. Le poche buone persone che piangono nella notte. La poca buona gente.

— Charles Bukowski

Era troppo amore. Troppo grande, troppo complicato, troppo confuso e azzardato e fecondo e doloroso. Era tutto quello che potevo dare, più di quanto mi convenisse. Per questo si infranse. Non si esaurì, non finì, non morì, semplicemente si infranse, crollò come una torre troppo alta, come una scommessa troppo alta, come un'aspettativa troppo ambiziosa.

— Almudenas Grandes, Troppo Amore.

bella!

2011-12-28T17:29:56Z

Vieni qui, ti spiego come è stare tra le tue braccia.

L'hai mai fatto un viaggio importante? Anche breve, uno di quelli che ti portano a fare un esame universitario, un' interrogazione, un colloquio, una visita medica urgente. L'hai mai fatto? Credo proprio di sì. Ecco. Stare tra le tue braccia è il viaggio di ritorno, quando finalmente è tutto ok.

( Susanna - Meglio soffrire che mettere in un ripostiglio il cuore.)

Frasi

2011-12-28T15:51:15Z

Con il fascino potete cavarvela per un quarto d’ora.

Poi è meglio che sappiate qualcosa.

(H. Jackson Brown)

Vinci le tue paure, ognuna di loro è un desiderio che si camuffa.

(Georges Ivanovič Gurdjieff)

Mi volevano troppo bene; e siccome io non mi volevo bene affatto, arrivavo logicamente alla conclusione che coloro che mi volevano bene erano stupidi…perfino maligni.

( Boris Vian)

“…«Pensi ancora a lei?»

«Mi capita», rispose Arthur.

«Spesso?»

«Un po’ la mattina, un po’ a mezzogiorno, un po’ la sera, un po’ la notte.»”

(Marc Levy )

Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono liberato di tutto ciò che non mi faceva del bene: cibi, persone, cose, situazioni e da tutto ciò che mi tirava verso il basso allontanandomi da me stesso. All’inizio lo chiamavo sano egoismo, ma oggi so che questo è amore di sé.

(Charlie Chaplin )

La mia assoluta pigrizia nel compiere una strage può dare adito ad essere confusa con una santa pazienza

(via soggettismarriti)

Io non fui originata

ma balzai prepotente

dalle trame del buio

per allacciarmi ad ogni confusione.

( Alda Merini )

Quando si ride ci si lascia andare, si è nudi, ci si scopre. Quando uno ride, vedi un po’ la sua anima.

E poi quando si ride ci si muove, ci si scuote, come un albero, e si lascia per terra le cose che gli altri possono vedere e magari cogliere. Gli avari sono coloro che non hanno niente da offrire, infatti, non ridono.

(Roberto Benigni )

Natale(BY-Sandro Bongiani & Giovanni Bonanno)

2011-12-28T15:03:37Z

Claudio Naranjo-La leggenda di mos� come metafora....

2011-12-26T17:25:05Z

http://www.claudionaranjo.net/content_phoenix_italian/hermeneutics_italian.html

Tres personas interiores

2011-12-26T17:14:50Z

Diventa ci� che sei : Animus-Anima

La quintessenza

A.Jodorowsky

Iniziazione alla meditazione

Alchimia di coppia e congiunzione degli opposti-Lo studio di Afrodite

Test degli archetipi

Il rosario dei filosofi-Lo studio di Afrodite-

Studio di Afrodite-Serendipity-lo spirito del tempo-

Lo studio di Afrodite-La contemplazione creativa-

Lo studio di Afrodite

Frasi

bella!

Frasi

“…«Pensi ancora a lei?»«Mi capita», rispose Arthur.«Spesso?»«Un po’ la mattina, un po’ a mezzogiorno, un po’ la sera, un po’ la notte.»”

Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono liberato di tutto ciò che non mi faceva del bene: cibi, persone, cose, situazioni e da tutto ciò che mi tirava verso il basso allontanandomi da me stesso. All’inizio lo chiamavo sano egoismo, ma oggi so che questo è amore di sé.

La mia assoluta pigrizia nel compiere una strage può dare adito ad essere confusa con una santa pazienza

Io non fui originata ma balzai prepotente dalle trame del buio per allacciarmi ad ogni confusione.

Natale(BY-Sandro Bongiani & Giovanni Bonanno)

Claudio Naranjo-La leggenda di mos� come metafora....

Tres personas interiores

“…«Pensi ancora a lei?»

«Mi capita», rispose Arthur.

«Spesso?»

«Un po’ la mattina, un po’ a mezzogiorno, un po’ la sera, un po’ la notte.»”

Io non fui originata

ma balzai prepotente

dalle trame del buio

per allacciarmi ad ogni confusione.